Сезоны жизни
Две терапевтические группы о конечности, утрате и жизни дальше.
Пространство для проживания темы, о которой обычно молчат
5 встреч × 3 часа • раз в 2 недели • онлайн
Смерть и утрата — опыт, с которым сталкивается каждый человек, но к которому невозможно подготовиться заранее.
Утрата — это не только смерть близких.
Это также утрата здоровья, возможностей, привычной роли, будущего,
столкновение с собственной уязвимостью и конечностью.
Утрата — это не только смерть близких.
Это также утрата здоровья, возможностей, привычной роли, будущего,
столкновение с собственной уязвимостью и конечностью.
Почему эта тема важна
В жизни есть периоды, которые невозможно «пережить правильно» или быстро закрыть.
Смерть, болезнь, старение, утрата привычной жизни, столкновение с конечностью — это сезоны, в которых меняется всё: тело, идентичность, отношения, представление о будущем.
«Сезоны жизни» — это линейка онлайн-групп для взрослых людей, которые хотят не обесценивать происходящее, а найти способ быть с этим — бережно, осознанно и не в одиночку.
Смерть, болезнь, старение, утрата привычной жизни, столкновение с конечностью — это сезоны, в которых меняется всё: тело, идентичность, отношения, представление о будущем.
«Сезоны жизни» — это линейка онлайн-групп для взрослых людей, которые хотят не обесценивать происходящее, а найти способ быть с этим — бережно, осознанно и не в одиночку.
Сезоны жизни. Возвращение к жизни
Если вы:
- переживаете смерть близкого человека;
- живете рядом с тяжело или хронически больным;
- столкнулись с утратой здоровья, сил, прежней идентичности;
- остро чувствуете собственную конечность и уязвимость;
- находитесь в состоянии, где привычные способы справляться больше не работают.
Сезоны жизни.
Жизнь, которая имеет смысл
Жизнь, которая имеет смысл
Если вы:
- стремитесь к более спокойному и зрелому отношению к теме смерти;
- чувствуете тревогу или внутренний хаос рядом с переживанием утраты;
- хотите разобраться, как культура, религия и философия влияют на отношение к смерти;
- работаете психологом или помогающим специалистом и ищете экзистенциальную устойчивость.
Если боль сейчас на первом плане, есть ощущение, что вы не справляетесь и нужен опорный контур — пространство, где можно выдерживать происходящее и находить практическую поддержку, — вам, скорее всего, подойдет первая группа.
Если у вас есть внутренний ресурс для размышлений, хочется больше ясности и спокойствия рядом с темой смерти, важно осмыслить собственные ценности, отношение ко времени и конечности жизни, — ближе может оказаться вторая группа.
Эти группы не конкурируют между собой, а дополняют друг друга.
Иногда люди начинают с первой, а затем переходят ко второй. Иногда — наоборот.
Если у вас есть внутренний ресурс для размышлений, хочется больше ясности и спокойствия рядом с темой смерти, важно осмыслить собственные ценности, отношение ко времени и конечности жизни, — ближе может оказаться вторая группа.
Эти группы не конкурируют между собой, а дополняют друг друга.
Иногда люди начинают с первой, а затем переходят ко второй. Иногда — наоборот.
Как выбрать группу
Елена Захарова
Ирина Сукачева
Ведущие
Два подхода — структурный и глубинный — создают пространство спокойного, зрелого диалога.
Юнгианский аналитик, песочный терапевт, психолог с более чем 20-летним опытом.
Работа с символами, образами и глубинными уровнями психики — даже для тех, кто раньше не был в терапии.
Работа с символами, образами и глубинными уровнями психики — даже для тех, кто раньше не был в терапии.
Медицинский психолог, когнитивно-поведенческий и позитивный терапевт.
Структура, ясность, практические инструменты и поддержка в реальной жизни
Структура, ясность, практические инструменты и поддержка в реальной жизни
Вопросы и ответы
Нет. Группы открыты как для психологов и помогающих специалистов, так и для людей без профессионального образования. Материал подаётся понятным языком, без необходимости специальной подготовки.
Да. Важен не момент утраты, а то, как она живёт внутри сейчас. Нередко именно отложенные или непрожитые потери дают о себе знать спустя годы.
Нет. Участие всегда добровольное. Можно слушать, размышлять и быть в группе без необходимости делиться личным, если в какой-то момент это не подходит.
Группа — это пространство совместного опыта, где важен не только контакт с ведущими, но и присутствие других людей. Здесь можно слышать разные истории, узнавать себя в чужом опыте и не оставаться с переживаниями в одиночку.
Да. Вы можете оставить заявку без окончательного решения. При необходимости мы поможем сориентироваться и обсудить, какой формат сейчас будет более поддерживающим.
Вы всегда можете регулировать степень своего участия, делать паузы или обратиться за дополнительной поддержкой вне группы. Ведущие также готовы рекомендовать индивидуальную помощь, если это окажется необходимым.
Если тема утраты сейчас для вас важна,
вы можете оставить заявку и задать любые вопросы.
Решение не обязательно принимать прямо сейчас.
Если вам важно сначала поговорить, мы предлагаем формат бесплатной вводной встречи с одним из ведущих.
вы можете оставить заявку и задать любые вопросы.
Решение не обязательно принимать прямо сейчас.
Если вам важно сначала поговорить, мы предлагаем формат бесплатной вводной встречи с одним из ведущих.
Выбор группы можно сделать позже
© 2026 Life Seasons
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности